Die besten Faszienübungen, Folge 2

Faszientraining — Dynamische Dehnungen (Die besten Faszienübungen, Folge 2/5)

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In diesem Video stellen wir den ersten Teil unserer fünfteiligen Videoserie „Faszientraining – Die besten Faszien-Übungen“ vor.
Wolfgang stellt in den Videos verschiedene Arten von Faszientraining vor. Im ersten Film präsentiert er die Schwingenden Übungen des Faszientrainings.
Viel Spass beim Üben 🙂
Wolfgang empfiehlt folgende Produkte für die Faszienübungen:Fitness- und Yogamatte: http://amzn.to/2tWYdlLSISSEL Pilates Roller Pro: http://amzn.to/2tX3SboBlackroll Orange Starter Set: http://amzn.to/2t3Ii23Blackroll Orange Faszienrolle: http://amzn.to/2uwPmbWBalance Roll: http://amzn.to/2vqeUUpBlackroll DuoBall Selbstmassagetool: http://amzn.to/2tWPm3sTennisbälle: http://amzn.to/2vq8sfW
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